помогает упростить цикл if while list в wordpress

<?php if (have_posts()) : while (have_posts()) : the_post(); ?>
....
<?php endwhile; endif; ?>

мог хорошо понять код из приведенного выше.

1, могу ли я удалить условие if и while? используя напрямую.

2, я чувствую, что if (have_posts ()) совпадает с while (have_posts ( )) . Это избыточность?