Запись в конце файла

Я работаю над системой, которая требует высокого выполнения файлового ввода-вывода (с C#). В основном я заполняю большие файлы (~100MB) от запуска файла до конца файла. Каждые ~5 секунд я добавляю ~5MB к файлу (последовательно от запуска файла), на каждом объеме я сбрасываю поток. Каждые несколько минут я должен обновить структуру, которую я пишу в конце файла (некоторые метаданные).

При сбрасывании каждого из объемов у меня нет проблемы производительности. Однако при обновлении метаданных в конце файла я получаю действительно низкую эффективность. Мое предположение - то, что при создании файла (который также должен быть сделан дополнительный быстрый), файл не делает, действительно выделяет все 100 МБ на диске и когда я сбрасываю метаданные, это должно выделять все место до конца файла.

Парни/Девочки, какая-либо Идея, как я могу преодолеть эту проблему?

Большое спасибо!

Из комментария:

В общем разговоре кода следующим образом, сначала файл открыт:

m_Stream = new FileStream(filename, 
         FileMode.CreateNew, 
         FileAccess.Write, 
         FileShare.Write, 8192, false); 
m_Stream.SetLength(100*1024*1024);

Каждые несколько секунд я пишу ~5MB.

m_Stream.Seek(m_LastPosition, SeekOrigin.Begin); 
m_Stream.Write(buffer, 0, buffer.Length); 
m_Stream.Flush(); 
m_LastPosition += buffer.Length;  // HH: guessed the +=
m_Stream.Seek(m_MetaDataSize, SeekOrigin.End); 
m_Stream.Write(metadata, 0, metadata.Length); 
m_Stream.Flush();  // Takes too long on the first time(~1 sec).