Извлечение текста из многострочной строки с помощью Perl

У меня есть строка, охватывающая несколько строк. Мне нужно извлечь текст между двумя строками. Например:

Start Here Some example
text covering a few
lines. End Here

Мне нужно извлечь строку, Начать здесь Пример текста, охватывающий несколько строк.

Как мне это сделать?