Разрешить пользователю выбирать тему [Android]

У меня есть приложение, над которым я работаю, в котором я пытаюсь позволить пользователю изменить" тема »или внешний вид макетов. Например, в некоторых приложениях есть опция, в которой вы можете выбрать« Светлую тему »или« Темную тему ».

Так что в основном мне нужна помощь со следующим:

• Есть ли какие-нибудь встроенные темы в Android, которые я могу использовать?
• Как мне получить доступ к темам?
• Любая другая полезная информация. Я новичок в этом.