Когда использовать хранимые процедуры, а не встроенный SQL

Я не понимаю, когда использовать в коде хранимые процедуры, а не встроенный SQL.

Когда я погуглил, я обнаружил эти моменты

• Они позволяют модульное программирование.
• Они могут уменьшить сетевой трафик.
• Их можно использовать в качестве механизма безопасности.

Скажите, пожалуйста, как сетевой трафик связан с ним ??