Я единственный, кто считает std :: move слишком трудным для понимания?

Итак, я читал о std :: move , std :: forward , rvalues, lvalues ​​ad так далее в SO и других местах. Но я обнаружил, что не могу этого понять. Хотя я иногда вхожу в исправления, я думаю, что понимаю базовые вещи об указателях, ссылках и т. Д., Которые были в C ++ до всего этого. Это я или эти вещи становятся слишком тяжелыми?