Как вставить данные в поле без обновления?

Мне нужно знать, как я могу добавить данные из базы данных без обновления поля? Я имею в виду, как работает Добавление контактов в электронную почту. Если я нажму кнопку «Добавить», мне нужно будет открыть небольшое окно и контакты в нем. Если я проверяю один или два контакта и нажимаю «вставить», он должен быть вставлен в поле «Кому» без обновления родительской страницы .. !!

Как я могу сделать это в php или JavaScript? Пожалуйста, помогите мне : )