Промежуточное программное обеспечение сеанса подключения - регенерация против перезагрузки

Я пытаюсь разобраться в промежуточном программном обеспечении Connect Session, и мне хотелось бы узнать разницу между: Session.regenerate () и Session.reload ().

В частности, я проверил документацию, и не было дано никаких объяснений относительно того, что на самом деле происходит при перезагрузке сеанса. Точно так же меня смущает метод Session.save (). Любая помощь очень ценится!