Адаптер данных против Sql-команды

Какой из них лучше при выполнении инструкция вставки для базы данных ms-sql:

Sql DataAdapter или команда SQL Объект?

Какой из них будет лучше, если вставляет только одну строку , а вставляет несколько строк ?

Простой пример использования кода:

SQL-команда

string query = "insert into Table1(col1,col2,col3) values (@value1,@value2,@value3)";
int i;

SqlCommand cmd = new SqlCommand(query, connection);
// add parameters...
cmd.Parameters.Add("@value1",SqlDbType.VarChar).Value=txtBox1.Text;
cmd.Parameters.Add("@value2",SqlDbType.VarChar).Value=txtBox2.Text;
cmd.Parameters.Add("@value3",SqlDbType.VarChar).Value=txtBox3.Text;
cmd.con.open();
i = cmd.ExecuteNonQuery();
cmd.con.close();

Адаптер данных SQL

DataRow dr = dsTab.Tables["Table1"].NewRow();
DataSet dsTab = new DataSet("Table1");
SqlDataAdapter adp = new SqlDataAdapter("Select * from Table1", connection);
adp.Fill(dsTab, "Table1");
dr["col1"] = txtBox1.Text;
dr["col2"] = txtBox5.Text;    
dr["col3"] = "text";

dsTab.Tables["Table1"].Rows.Add(dr);

SqlCommandBuilder projectBuilder = new SqlCommandBuilder(adp);
DataSet newSet = dsTab.GetChanges(DataRowState.Added);
adp.Update(newSet, "Table1");