- [NSNotificationCenter postNotificationName: object:] Могу ли я передать nil для объекта?

Могу ли я передать nil для аргумента объекта - [NSNotificationCenter postNotificationName: object:] , поскольку наблюдателям все равно, кто отправитель, или лучше передать self в качестве аргумента объекта, даже если наблюдатели не ' t проверять, кто отправил уведомление?