SQL INNER JOIN вопрос

I» m создать запрос, который будет отображать информацию для записи, которая получена из 8 таблиц. Разработчик, который первоначально написал запрос, использовал комбинацию «где это равно этому» и «это равно этому» для создания объединений.

С тех пор я изменил запрос, чтобы использовать INNER JOINS. Я задавался вопросом, был ли мой подход лучше, чем использование комбинации операторов WHERE.

С точки зрения хорошей практики, хорошая комбинация INNER JOINS или я должен использовать другую технику.