Как получить значение формы в контроллере

Я использую Spring MVC. Как я могу получить значение текстового поля следующего фрагмента в моем методе контроллера?

<form name="forgotpassord" action="forgotpassword" method="POST" >
    <ul>
        <li><label>User:</label> <input type='text' name='j_username' /></li>
        <li><label>&nbsp;</label> <input type="submit" value="OK" class="btn"></li>
    </ul>
</form>