Проверка текстового поля iOS

Мне нужен способ, чтобы в телефонных номерах было 10 цифр без каких-либо других символов, например () - и убедиться, что адреса электронной почты являются действительными электронными письмами (правильно отформатированы).

Есть ли какая-нибудь библиотека, которая не может упростить мне задачу, поэтому мне не нужно писать регулярные выражения.