CSV против XML, который эффективен для хранения данных

, так как у меня мало знаний и опыта работы с базами данных, и мне нужно использовать xml или csv для хранения данных в виде базы данных. пожалуйста, дайте мне знать, какой из них я должен предпочесть?

Существует таблица: layout

colomn : 3
          session-id : (user-id will be used on later stage)
          project-name : ( string type )
          upload-folder : string type (optional, it can be null)  

A идентификатор сеанса (идентификатор пользователя) может иметь много имя-проекта но имя должно быть уникальным для одного идентификатора сеанса, но другой идентификатор сеанса может иметь такое же имя-проекта .

папка загрузки является необязательной (может быть нулевой)

Пример.

 tavle : myTable

   session-id  |  project-name |  upload-folder |
--------------------------------------------------
      01A      |  myProject    |   upload-1
-------------------------------------------------
      01A      |  yourProj     |   upload-2
-------------------------------------------------
      02B      |  myProject    |   upload-1
-------------------------------------------------
      03C      |  myProject    |   upload-3
-------------------------------------------------

скажите, пожалуйста, какой вариант лучше подходит для этого требования