ArrayBuffer vs Blob и XHR2

Различия XHR2 состояния

Возможность передавать объекты ArrayBuffer, Blob, File и FormData .

• В чем разница между ArrayBuffer и Blob ?
• Почему я должен беспокоиться о возможности отправлять их через XHR2? (Я могу понять значение File и FormData)