Как итерировать все UIViewControllers в приложении

У меня есть xib с такой структурой:

- Tab Bar Controller
-- Tab Bar
-- NavigationController
--- Navigation Bar
--- News List View Controller
---- Navigation Item
--- Tab Bar Item

-- NavigationController
--- Navigation Bar
--- News List View Controller
---- Navigation Item
--- Tab Bar Item
-- NavigationController
--- Navigation Bar
--- News List View Controller
---- Navigation Item
--- Tab Bar Item
[...]

Как я могу закодировать цикл, чтобы взять каждый UIViewController (News List View Controller) в каждой итерации?