Как проверить, существует ли слово в предложении

Например, если мое предложение будет $ sent = 'how are you'; и если я ищу $ key = ' ho ' используя strstr ($ sent, $ key) , он вернет true , потому что в моем предложении есть ho .

Я ищу способ вернуть истину, если я буду искать только как, есть или вы. Как я могу это сделать?