C ++ Сериализация std :: map в файл

У меня есть карта C ++ STL, которая представляет собой карту int и customType. CustomType - это структура, которая имеет строку и список строки, как я могу сериализовать это в файл.

образец структуры:

struct customType{
string;
string;
int;
list<string>;
}