Регистр XOR, регистр (ассемблер)

Время от времени нам приходится анализировать фрагменты кода ассемблера (IA32), , и чаще всего я натыкаюсь на инструкцию, которая выглядит примерно так:

xor ax, ax

или с другими регистрами: xor dx, dx , xor al, al , ...

Что именно это делает? (ax xor ax всегда дает 0?)