ProgressBar в ActionBar, например приложение GMail с обновлением

Я хотел бы сделать то же самое, что и приложение GMail на планшетах Honeycomb. Когда вы нажимаете кнопку "Обновить", значок заменяется на ProgressBar. Как я могу это сделать. это?

Спасибо