Понимание инструментов в Xcode, тестирование на утечки

Я только начал использовать Instruments, симпатичный небольшой инструмент для тестирования распределения / утечки памяти и всего такого замечательного. Но я очень запутался в том, как это работает ... Я искал учебные пособия, объясняющие, как с ним работать, но ни одно руководство не объясняло, что с ним делать.

Я попытаюсь объяснить это: у меня все настроено так, что каждый раз, когда я запускаю свое приложение Xcode, Instruments все отслеживает. Но то, что записывают инструменты, для меня не имеет смысла.

Была обнаружена одна утечка, после которой начались утечки байтов. В нем говорится, что просочившийся объект - это _NSCFString и другие подобные вещи. Вот скриншот

У меня вопрос, как это интерпретировать? Если есть учебное пособие, объясняющее это, оставьте, пожалуйста, ответ или объясните мне.