Контекстные переключения потоков задач

Я читал и читал, что если я буду использовать задачи вместо потоков в .Net, то они не будут подвержены переключениям контекста, с которыми сталкиваются потоки.

Однако, читая, я также заметил, что Tasks в любом случае использует Threads под прикрытием.

Так что я немного запутался, любые разъяснения будут приняты с благодарностью.