Мониторинг потоков Java. Как узнать живые потоки, не являющиеся демонами?

Я немного работаю с многопоточными программами. Я вижу в JConsole, что у меня все еще есть 2 потока, не являющиеся демонами, но я не могу узнать, какие именно (общее количество потоков превышает 30). Visual VM не предоставляет такой информации.