Как установить переменные сеанса в ASP.NET MVC 3 с помощью jQuery?

Итак, вот вопрос: как установить переменные сеанса в ASP.NET MVC 3 с помощью jQuery?
Я пытаюсь использовать $. Ajax или $. Post , но проблема в том, что я действительно не знаю, что делать.