Как добавить в UITableView ячейки без контроллера?

Я хочу добавить некоторые данные из NSMutableArray в мой UITableView . Я сделал IBoutlet , который называется sizesTable . Все учебные пособия, которые я могу найти, предполагают, что UITableView имеет собственный контроллер, поэтому они меняют метод добавления ячеек. Но у меня нет отдельного класса контроллера для моего UITableView , это просто представление, плавающее в другом контроллере.

Я пробовал

[lessonsTable insertRowsAtIndexPaths:appDelegate.lessonsArray withRowAnimation:UITableViewRowAnimationTop];

Но это не решило проблему.

LessonsArray содержит данные, которые я хочу вставить в свой UITableView