Остановка слушателя после первого обновления

Я хочу узнать уровень сигнала моей текущей сотовой вышки на Android. После некоторых исследований я обнаружил, что я должен использовать PhoneStateListener, который слушает обновления, чтобы получить значение (странный способ сделать это IMHO).

Поэтому я хочу получить сигнал, как только я его получу, и остановить слушателя после этого. Вот код, который я использую :

// object containing the information about the cell
MyGSMCell myGSMCell = new MyGSMCell(cid,lac);
// object listening for the signal strength
new GetGsmSignalStrength(myGSMCell, context);

...

public class GetGsmSignalStrength {

    private MyGSMCell callback;
    private TelephonyManager telMan;
    private MyPhoneStateListener myListener;

    public GetGsmSignalStrength(MyGSMCell callback, Context context) {
            this.callback = callback;
            this.myListener = new MyPhoneStateListener();
            this.telMan = (TelephonyManager) context.getSystemService(Context.TELEPHONY_SERVICE);
            this.telMan.listen(this.myListener, PhoneStateListener.LISTEN_SIGNAL_STRENGTHS);

    }

    private class MyPhoneStateListener extends PhoneStateListener
    {
            public void onSignalStrengthsChanged(SignalStrength signalStrength)
            {
                    // get the strength  
                    super.onSignalStrengthsChanged(signalStrength);
                    // return it to the MyGSMCell object to set the value
                    callback.setStrength(signalStrength.getGsmSignalStrength());
            }
    }
}

Я хочу остановить слушателя, как только я посылаю setStrength(value)

Есть идеи?

Спасибо