В чем разница между надстройкой COM и надстройкой VSTO в

Я пытаюсь разработать надстройку для outlook, и я нашел провайдера http://www.add-in-express.com . Но у них есть 2 предложения в одном (http://www.add-in-express.com/add-in-net/index.php), они позволяют создавать надстройку COM в Использование VS 2010 и .Net Framework 4.0 (Как возможно ли это, я всегда думал, что COM можно создать только в VB6, иначе вы должны создать COM-вызываемую оболочку (CCW)).

Другое предложение - это VSTO Tools (http://www.add-in-express.com/add-in-vsto/index.php), который также использует .Net Framework 4.0, и это совершенно сбивает с толку.

Пожалуйста, помогите мне понять.

С уважением Mohit Thakral