Как преобразовать Календарь в java.sql.Date в Java?

Calendar cal;
String sql = "INSERT INTO ttable (dt) values (?);"
//dt is a dateTime field in ttable

PreparedStatement stmt = connection.prepareStatement(sql);

stmt = setDate(1,cal); //not working

stmt.execute();
stmt.close();

Я хотел бы преобразовать cal в тип Date для вставки в таблицу.