Является ли частные методы модульного тестирования хорошей практикой?

Мне интересно, являются ли частные методы модульного тестирования хорошей практикой?

Обычно следует тестировать только общедоступный интерфейс.

Однако я обнаружил, что во время сложных вычислений, которые вызывают множество различных частных методов, легче сначала провести модульное тестирование частных методов, а затем выполнить простой тест для метода открытого интерфейса.

В качестве примера предположим, что у вас есть аудиоплеер и у вас есть функции:

void play(){ ... }
void pause(){ ... }
void seek(time t)
{
    //All Private methods
    checkIfValidTimeRange(...);
    moveToFilePos(...);    
    fillBuffers(...);      
}

Обычно я бы написал модульные тесты для: checkIfValidTimeRange (...) , moveToFilePos (... ) , fillBuffers (...) .

Но я не уверен, что это хорошая практика.