Эффективнее использовать if-return-return или if-else-return?

Предположим, у меня есть оператор if с return. С точки зрения эффективности, следует ли мне использовать

if(A > B):
    return A+1
return A-1

или

if(A > B):
    return A+1
else:
    return A-1

Следует ли мне предпочесть тот или иной вариант при использовании компилируемого языка (C) или скриптового (Python)?