предупреждение: преобразование в double из long int может изменить его значение

Мой код следующий:

#include <iostream>
#include <sys/time.h>
using namespace std;

int main(int argc, char** argv) {
                if(argv[0])
                        argc++;

                struct timeval m_timeEnd, m_timeCreate, m_timeStart;
        long mtime, alltime, seconds, useconds;

                gettimeofday(&m_timeStart,NULL);
                sleep(3);
                gettimeofday(&m_timeCreate,NULL);
                sleep(1);

        gettimeofday(&m_timeEnd, NULL);
        seconds  = m_timeEnd.tv_sec  - m_timeStart.tv_sec;
        useconds = m_timeEnd.tv_usec - m_timeStart.tv_usec;

        mtime = (long) (((seconds) * 1000 + useconds/1000.0) + 0.5);
        seconds = useconds = 0;
        seconds  = m_timeEnd.tv_sec  - m_timeCreate.tv_sec;
        useconds = m_timeEnd.tv_usec - m_timeCreate.tv_usec;
        alltime = (long) (((seconds) * 1000 + useconds/1000.0) + 0.5);

        printf("IN=%ld ALL=%ld milsec.\n", mtime, alltime);

}

Я компилирую с помощью

g ++ -W -Wall -Wno-unknown-pragmas -Wpointer-arith -Wcast-align -Wcast-qual -Wsign-compare -Wconversion -O -fno-strict-aliasing

и у меня есть несколько предупреждений, которые мне нужно устранить. Как?

a1.cpp:21: warning: conversion to 'double' from 'long int' may alter its value
a1.cpp:21: warning: conversion to 'double' from 'long int' may alter its value
a1.cpp:25: warning: conversion to 'double' from 'long int' may alter its value
a1.cpp:25: warning: conversion to 'double' from 'long int' may alter its value