Использует ли регулярное выражение быстрее, чем IndexOf?

У меня запущено приложение, которое просматривает элементы в очереди, затем на основе определенных ключевых слов применяется категория - затем она вставляется в базу данных.

Я использую IndexOf, чтобы определить, присутствует ли определенное ключевое слово.

Это идеальный способ или RegEX будет быстрее?

В секунду обрабатывается около 10 элементов.