Правильный способ подключения и запроса к базе данных SQL Server Express

Мне нужен образец кода C # (консольного приложения), который подключается к базе данных SQL Server Express и вставляет несколько переменных в таблицу "ноутбуки"

• SQL Server Express: @ localhost
• имя пользователя - database
• , а пароль - testdatabase

Как правильно это сделать?