iOS Core Data - Relationships

Я предполагаю, что это основной вопрос и надеюсь, что кто-то сможет указать мне в правильном направлении на некоторые примеры кода, так что мой вопрос....

Я хочу/создал основную модель данных, которая имеет отношения родитель-ребенок, один ко многим, что я хотел бы знать, это то, что является правильным способом вставить дочерние записи, если родитель уже существует. Я не могу понять, как создается родительское отношение при вставке только дочерних записей.

Надеюсь, это имеет смысл, спасибо за любую помощь.