Программно добавлять фрагменты в группу просмотра

в основном это мое приложение (идея) для альбомной ориентации планшета: Два фрагмента, левый фрагмент - это фрагмент списка, заполненный файлом resource.xml (все работает).

Предполагается, что правый фрагмент динамически изменяет фрагмент и макет в зависимости от того, на какой элемент списка щелкает пользователь. Google сказал мне, что для этого мне нужно программно добавлять и удалять фрагменты в группу просмотра. Правильно?

В основном вопрос следующий:

1. Как мне создать группу просмотра и где (Main.java или menufragment.java)?
2. Как мне поставить динамический "пользователь, щелкнувший ID 3, на список, поэтому добавьте фрагмент 3 в группу просмотра "
3. Что мне добавить в мой main.xml файл? есть фрагмент для listfragment, что добавить для динамической группы просмотра?

РЕДАКТИРОВАТЬ:

Итак, вот как выглядит моя деятельность: Main.java

public class Main extends Activity {
/** Called when the activity is first created. */
@Override
public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    setContentView(R.layout.main);
    }
}

Это мой фрагмент списка MenuFragment.java

public class MenuFragment extends ListFragment {
@Override
public View onCreateView(LayoutInflater inflater, ViewGroup container,
                         Bundle savedInstanceState) {
    // Inflate the layout for this fragment
    return inflater.inflate(R.layout.listfragment, container, false);

}
    @Override
    public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);

    setListAdapter(new ArrayAdapter<String>(getActivity(),
            android.R.layout.simple_list_item_1,
            getResources().getStringArray(R.array.listmenu)));
    }    



    @Override
    public void onListItemClick(ListView l, View v, int position, long id) {
        // TODO Auto-generated method stub
        super.onListItemClick(l, v, position, id);
        Main activity = (Main) getActivity();
    }


}

и, наконец, мой main.xml

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
android:layout_width="fill_parent"
android:layout_height="fill_parent"
android:orientation="vertical" >

<fragment
    android:id="@+id/list"
    android:layout_width="200dp"
    android:layout_height="fill_parent"
    android:layout_alignParentTop="true"
    android:layout_weight="1"
    class="com.mwerner.fragmentstest.MainMenu" />

<View
    android:id="@+id/contentview"
    android:layout_width="wrap_content"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:layout_alignParentTop="true"
    android:layout_toRightOf="@+id/list" />

</RelativeLayout>

Строковый массив, который у меня есть в моем XML-файле, который заполняет список, называется "listmenu"

Пожалуйста, скажите мне, где мне нужно вставить код, который вы написали ?