Панель контекстных действий совместимости с Android

При попытке следуя рекомендациям по дизайну Android, я нахожусь в небольшом затруднительном положении.

Я хочу иметь список элементов, на некоторых из которых я могу долго нажимать (множественный выбор), а затем выполнять с ними массовые действия.

] В рекомендациях по дизайну предлагается использовать для этого контекстную панель действий, и это совершенно похоже на то, что я имел в виду. Проблема в том, что я пытаюсь сохранить обратную совместимость с API 7 (из-за того, что мой телефон имеет версию 2.3.3 cur арендная плата).

Я использую ActionBarSherlock , чтобы получить другие элементы панели действий, но я не могу понять, как заставить его запускать контекстную панель действий, и я не понял, как добавить кнопки произвольно на ActionBar в ABS. Я вижу, что вы можете делать вкладки, так что, возможно, это ответ, но поскольку я пытаюсь разрешить множественный выбор, я не хочу иметь обычное модальное контекстное меню.