Не удается импортировать базу данных через phpmyadmin. Слишком большой размер файла

Я пытался импортировать базу данных через phpMyAdmin. Мой файл базы данных a.sql и его размер 1,2 ГБ Я пытаюсь импортировать это локально, а phpMyAdmin говорит:

Возможно, вы пытались загрузить слишком большой файл. Пожалуйста, обратитесь к документации для способов обхода этого ограничения.

Пожалуйста, помогите, мне очень нужно, чтобы это работало.