Индикатор выполнения загрузки PHP Ajax

Я очень хорошо знаю Javascript, AJAX, JQuery и т. д., и я считаю, что индикатор выполнения загрузки можно создать с помощью PHP, AJAX, Javascript и т. д.
Я удивлен, как получить размер загрузки (имеется в виду, что каждую секунду я хочу знать, сколько файла загружено и сколько осталось, я думаю, это должно быть возможно с использованием AJAX и т. д.) файл во время загрузки находится в процессе
Вот ссылка на PHP руководство, но я не понял, что:
 http://php.net/manual/en/session.upload-progress.php
Есть ли другой способ показать индикатор выполнения загрузки с помощью PHP и AJAX, но без использования каких-либо внешних расширений PHP? У меня нет доступа к php.ini