List Simple Group and Count?

У меня есть очень простая установка List, которая содержит множество одиночных символов для каждого элемента (IE a foreachвыводит на "a " "k" "p" и т. д.)

Я хотел бы иметь возможность группировать элементы, а также подсчитывать количество каждого из них, чтобы получить результат, аналогичный:

a - 2
t - 3
y - 3

Любые советы по лучший способ сделать это?

Я использую .Net 4, если это поможет.