Какое регулярное выражение можно использовать для поиска записи Nᵗʰ в списке, разделенном запятыми?

Мне нужно регулярное выражение, которое можно использовать для поиска N^thзаписи в запятой -разделенный список.

Например, скажем, этот список выглядит так:

abc,def,4322,mail@mailinator.com,3321,alpha-beta,43

... и я хотел найти значение 7 ^й записи ( alpha-beta).