Как Timestamp помогает предотвратить повторные атаки в веб-службах

Я пытаюсь понять концепцию временных меток в заголовках запросов в веб-службах, но почему-то до сих пор не могу полностью понять, как это работает.

Буду признателен, если кто-нибудь объяснит сквозное использование временных меток в запросах и ответах веб-сервисов.

Действительно ли это надежный метод предотвращения повторных атак?