UIView autoresizingMask -Interface Builder to Code -Программное создание распорок и пружин -Swift or Objective -C

Я выложил некоторые подпредставления с помощью Interface Builder, но вместо этого я хотел бы сделать это в коде.

Я прочитал документацию UIView об установке свойства view.autoresizingMask. Я ищу логическое объяснение того, как перевести стойки и пружины с помощью различных предлагаемых масок (, например. UIViewAutoresizingFlexibleLeftMarginи т. д. ).