Получить определенные числа из строки

В моем текущем проекте мне приходится много работать с подстрокой, и мне интересно, есть ли более простой способ получить числа из строки.

Пример :У меня есть такая строка :12 текст текст 7 текст

Я хочу быть доступным для получения первого или второго набора номеров. Поэтому, если я попрошу набор чисел 1, я получу взамен 12, а если я попрошу набор чисел 2, я получу взамен 7.

Спасибо!