как получить все ключи и значения во вложенном словаре списка словарей и словарей?

{'action_name':'mobile signup',
    'functions':[{'name':'test_signUp',
                  'parameters':{'username':'max@getappcard.com',
                                'password':'12345',
                                'mobileLater':'123454231',
                                'mobile':'1e2w1e2w',
                                'card':'1232313',
                                'cardLater':'1234321234321'}}],
    'validations':[
            {'MOB_header':'My stores'},
            {'url':"/stores/my"}]}

Я хочу получить все ключи и значения этого словаря в виде списка (из значений, которые они представляют собой словарь или массив)

результат печати должен быть таким:

action name = mobile signup
name = test_signUp
username : max@getappcard.com
password : 12345
mobileLater: 123454231
mobile : 1e2w1e2w
card : 1232313 
cardLater : 1234321234321
MOB_header : My stores