Фоновые рабочие PHP Heroku?

Я использую Heroku для работы с PHP-приложением, мне нужно настроить фоновые рабочие процессы, которые взаимодействуют с внешними API и пишут в мою БД. В Heroku есть много информации о настройке рабочих процессов для Ruby, но не для PHP.

Легко ли это сделать на Heroku с PHP?

Я никогда не занимался запуском фоновых процессов и не могу найти документацию с подробным описанием...