Как узнать, какой именно контакт был обновлен в Android?

Я могу получить общее уведомление "об изменении в базе данных контактов", но я хочу знать конкретную запись, которая была вставлена, обновлена , или удалено.

Я не хочу использовать концепцию Look-up URI, потому что я не хочу устанавливать look-up URI для каждого контакта отдельно. Мне нужно общее решение, которое я могу знать, когда какой-либо контакт обновляется или удаляется.