В чем разница между перемещением Xcoce в корзину и удалением ссылки?

Когда я хочу удалить файл в Xcode. Что выбрать между «переместить в корзину» и «удалить ссылку»?

Я всегда выбираю переместить в корзинуперед тем, как думал, что это определенно удалит реальный файл. Но не уверен, что это правильно. Так в чем между ними разница?