«Прямоугольник кадра» и «Прямоугольник макета» в Xcode

В чем разница между ними? Я не нашел никакой разницы в своих проектах при использовании любого из них, но меня беспокоит, что я не знаю, для чего они нужны.

Подскажите пожалуйста!