Преобразовать строку в формат java.util.date в java

У меня такая струна.

Thu Oct 07 11:31:50 IST 2010

Я хочу преобразовать его в формат точной даты и времени, чтобы сохранить его в SQL.

Я знаком с таким количеством преобразований строки в дату, как показано ниже.

String dateString = "2001/03/09";

SimpleDateFormat dateFormat = new SimpleDateFormat("yyyy/mm/dd");
Date convertedDate = dateFormat.parse(dateString); 

Но мне нужно преобразовать строку типа Чт Окт 07 11:31:50 IST 2010 в формат даты с меткой времени.

Может ли кто-нибудь объяснить правильный способ преобразования этого в формат java.util.Date??