Создайте файл excel для загрузки пользователями с помощью Apache POI

Я могу создать файл excel, используя apache poi. однако я хочу, чтобы пользователи могли загружать это как «настоящий» файл Excel. эффект, которого я хочу добиться, будет иметь всплывающее окно, позволяющее пользователю загрузить файл. это похоже на использование

<%@ page contentType="application/vnd.ms-excel" pageEncoding="ISO-8859-1"%> 
<%response.setHeader("Content-Disposition", "attachment;filename=myfile.xls"); %>

с одним важным исключением: я должен разрешить пользователю загружать правильный файл Excel. я где-то читал, что приведенный выше код просто говорит клиенту, что сервер отправляет файл excel